育母書―子育てにとまどうことありますよね (1999/06) 浜 文子 商品詳細を見る

図書館で借りて読んでみました。
想像以上によかったです。
女性は、出産した翌日から、急に母親になってしまう。
でも、子育ては待ったなし。
母親になりきれていない未熟な面もあったり‥と悩みは尽きません。

育児書は沢山あるけれど、お母さん向けの本ってなかなか無いですよね。
一度、機会があったら呼んでみてください。
著者の「頑張っているお母さんたちを褒めてあげたい。」気持ちが詰まってます。
こういう視点から、見てくれてる人がいるんだなぁ‥ってホロリときます。

昨日は、お友達ママさんたちと一緒に「子育て支援センター」へ‥
保育園の一角にある、こじんまりとしたスペースです。
たくさんおもちゃもあるし、月に２回は手あそびや、歌あそびを教えてくれる「ミニサロン」
があるそうです。

チサは張り切って遊んでましたが、連日のお出かけで風邪菌を拾ったのか、
帰ってきたらくしゃみと鼻水とまりません‥
夫maの「もう少し様子をみたほうがいいんじゃない？」という言葉には、全く耳を貸さず
心配性の私は、朝一番で病院へＧＯ

先生からは、「鼻風邪でしょう。週末明けても続くようなら、今流行ってる厄介な風邪の可能性があるから、必ず受診してください。」と、言われてしまいました。
厄介って‥？？？　どうなっちゃうの〜？
初めての風邪に慌てふためく母なのでした‥

昨日Ｙちゃんママにもらったおいしそうな柿です。ありがと〜ぅ

昨日で全４回の、教室が終了しました。
本当に為になりました〜。

マッサージ教室に通ってよかったことは、
・寝つきがよくなったこと。
・チサが「もっと触ってほしい」と思っていることがわかったこと。
・肌を触ると、お母さんも幸せな気分になります。（私は特にオシリ）
・赤ちゃんとの遊び方をたくさん教えてもらった。
・お母さん友達ができた。

妊娠中のお腹を触ることから、ベビーマッサージは始まっているそうです。
でも、生まれて来ると、われモノを触るように大事に扱いすぎて、
お母さんと赤ちゃんの肌と肌のふれあいが少なくなってしまう傾向があるそうです。
たくさん話しかけて、たくさん触ってあげて、抱っこしてあげるって
この時期にしかできない親だけの特権ですよね。

ひいばあちゃん：畑でとれた花を生けたら、玄関にあふれんばかりになっちゃったよ〜。



あふれてます。あふれてます。
畑にも一面咲いているそう‥　天気の良い日に、チサと一緒に見に行ってみよう！

週末に、近所にある養護学校の文化祭に、３人で出かけました。
そんなに、混んでないだろうと思って、ベビーカーで入っていくと
人、人、人の大盛況！！
生徒さんが作った、アイアン製品や、無農薬野菜、カルトナージュやエプロンなど‥
中庭に所狭しと並べられていました。
「安いよ、安いよ〜」
の、呼び込みにチサはびっくりして大泣き。
あっという間に帰ってくることになりましたが、
この和紙のコースターセットと、無農薬のかぶをＧｅｔ　
かぶは、コトコト煮て卵とじあんかけに‥美味でした。

新婚の妹夫婦のおうちへ遊びに行ってきました。
うちから車で１５分くらいなので、気軽に遊びに行けます。

インテリアにあまり興味のない妹なので、ほとんど家具は買ってません。
ところが、ダンナさんのご両親から思いがけない結婚祝いが‥！
なんと、ど、ど〜んっと
４０万円のダイニングテーブル



でも、妹よ‥
スバラシイテーブルに、既にキズがついてますよ‥？？

グリュオー (1998/06) フランソワ ボド 商品詳細を見る

以前、香水の調香の勉強をしていたときに出会いました。
グリュオーは、クリスチャン・ディオールの香水の広告などを手がけた画家です。
彼の作品には、とびっきりかっこよくて、キュートな女性ばかり登場します。

一番好きな作品は‥
「スズランの大きな花束を抱きしめる、女性のうしろ姿」
‥ディオールの香水ディオリッシモの広告です。
この香りは、少し青っぽいグリーンも感じる上品なシングルフローラルの香りです。
香りのイメージと広告が合っていて、とっても素敵なんです。

今週から１０倍がゆをスタート

今までよだれを垂らそうが、欲しそうにしようが、
アレルギーの心配もあったので、離乳食はあげていませんでした。

その反動か、ものすごいバクバク食べる
初日からスプーンを自分でつかんで、かきこんでます。
お待たせしちゃいましたねぇ、チサ姫さま。

昼間は、実家の「こたつ」でチサとヌクヌク〜。
チサ、気持ちよすぎて、ウンチしてました‥あふれてました‥

３回目の教室へ行ってきました。
チサも、毎日やっているマッサージで慣れてきたのか、比較的ご機嫌。
先生の方を向いて、キャハッ、キャハッ笑ったり。
お隣の双子ちゃんのお顔に触ってみたり‥
（これまた可愛いんです、双子ちゃんが！）

最近ズリばいを少しやり始めたのですが、
お座りができるようになってきたので、なるべくその姿勢をとらせてました。
でも、うつ伏せで、ハイハイの練習を手伝ってあげる方が、発育には良いとのこと。
なるほど〜。

週末に虹がかかりました。見えるかな？

ここのところ、寒い日が続くので温かい料理が食べたくなります。
週末に１回のペースで鍋料理をつくっていますが、
なんと言っても、欠かせないのはキノコ類ですよね。

しいたけ、エノキダケ、マイタケ、エリンギなどなど‥
キノコは食物繊維が豊富で、低カロリー
中でも日本を代表するキノコ、しいたけに注目したいと思います。

旬は春と秋。しいたけ独特のうまみ成分が血中コレステロールを低下させ、
動脈硬化や高血圧の予防に効果ありです。
また、エノキ、マイタケとともに、ガンを予防する効果があると注目されている食品。

食べる前に２０分ほど日光に当てると、うまみがＵＰ＆カルシウムの吸収を助けるビタミンＤが増えるそうです。
パスタの具材にもオススメです。
昨日うちでは、天ぷらにしました。サクサク、ジューシーで美味いっ。

久々に、学生時代によく通った買い物街に行ってきました。
自宅の周辺は田舎なので、こんなツリーにはお目にかかれません。
ちょっと舞い上がって写真を撮ってしまいました

イタリアのアッシジの風景を撮った写真です。

去年まで勤めていた法律事務所の大先生に結婚祝にいただきました。

もうすぐ、大先生の一周忌です。

‥心配おかけしましたが、無事に元気な赤ちゃんが生まれてきましたよ。
先生と同じように、たくさんの人を愛し、愛されるように‥との願いを込めて
娘の名前を決めたんです。

効果ありました
寝つきがよくなり、ぐっすり眠るようになりました。
赤ちゃんにとっては、運動することと同じなので、適度に疲れて眠りが深くなるそうです。

トイレトレーニングについても先生に教えてもらいました。
・夏に試みる。
・１歳〜遅くても２歳までには、オムツははずす。
・腰が座ったら、朝起きたときや、お風呂に入る前にトイレに連れていく習慣をつける。
　その時しなくても良いが、偶然した時はたくさん褒めてあげる。

チサは５月生まれなので、「来年の夏にはとれるよ」と言われました。
オムツは不快なものなので、早くとってあげることは「オシリのツボのせん骨」にも良いことだそうです。

急に寒くなってきました。
みなさん、風邪には十分気をつけてくださいね。
かくいう私も寒空の中、薄着で散歩したせいで風邪気味です。

今日出来上がったばかりの帽子です
ひいおばあちゃん作（てっぺんに毛糸のリボン付）。

　　　　　　　　　　　　　　　　「アタチ、あったかいよ〜。」

「今日の夕飯はカレーにしようかな‥」
と大きい声でつぶやくと、
必ず夕方‥
「俺、カレーつくろっかな〜」
と言ってくれます。ナハハッ。

基本、具は鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん。
ルーはジャワカレー（ガラムマサラ入）。
玉ねぎをじっくり炒めたみたいで、こくと甘みがあり、
じっくり煮込まれたカレーはとっても美味かったです。
ありがとう。また作ってね

こどもちゃれんじ、始めました。
私「チサちゃん、しまじろうだよ、かわいいよー。」
チサ「‥‥‥。」
じーっ‥、プイッ。興味なし。
！！　こんなはずでは‥。
さようなら、しまじろう。もう少し様子をみてみようかしら



手前のおもちゃは、Ｓａｓｓｙ。チサのお気に入りです。
この裏は鏡になっていて、鼻は押すと音がなっちゃう優れもの。
子どもの気に入るおもちゃ探しってむずかし〜い。
ベネッセさん、次月号に期待してますよ。

友達のＯ家へ、チサと遊びにいってきました。
男の子５歳児と、２歳児は動きがハゲシイ、ハゲシイ。
息つく暇もないほど、しゃべって笑って転んで走って‥
でも、とても心の優しい男の子たちです。

５歳児の先導で、森（？本人曰く。）まで散歩に連れていってもらいました
この後、チサはよっぽど疲れたのか爆睡‥

今日は、図書館の「読み聞かせの会」へ‥
父方の９３歳のひいおばあちゃんが、作ってくれたお洋服でお出かけ
こちらは色違いも何種類かもらい、冬活躍まちがいなし！
このレトロな感じがたまりません。

　　　　　　こちらはチュニック風。大人用もあります。

これからの季節、ほうれん草や小松菜が美味しいですよね！
うちでは、お浸しをつくる機会が多くなってきます。
でも、赤ちゃんのお世話をしていると、たっぷりのお湯を沸かしている時間がもったいない。
そこで、料理本を読んでいたら「フライパンで蒸し煮」する方法を発見

・フライパンにカップ１の水を沸かす。
・塩を入れる。
・洗って水がついた状態のものを１わを入れる。
・フタをして１〜２分蒸し煮。（一度ひっくり返す）
・冷水にとる。

栄養価も損なわれにくいし、野菜の味も濃く感じられます。
お試しあれ〜

朝から忙しい私たち二人です。
ベビーサイン体験会へ行ってきました。
３教室目にして、やっと通いたいなと思える教室にたどりつきました‥（長かった）

先生の子育て中に使ったサインのエピソードなんかも聞いているうちに、
やっぱり「やりたいっ」思いが強くなり、即申し込みました。
ここで、ひとつ先生から聞いたエピソードを紹介。

おしゃべりのまだ出来ない子どもが、画用紙いっぱいに絵を描いていたそうです。
それは、何の絵かも分からないほどのグチャグチャ状態。
でも、子どもが絵の一部を指して「ヘリコプター」のサインをしたそうです。
その次は、別の色の一部を指して「電車」のサイン。
「ボク、こんなに上手に乗り物の絵を描いたんだよ。」って、お母さんに
伝えたかったんでしょうね。

子どもは言葉が使えなくても、きっと伝えたいことって山ほどありますよね。
少しでも、その伝えたいことに耳を傾けられたらいいなって思います。

市が主催する教室に行ってきました。
アーモンドオイルを使って、マッサージスタート
チサは大人しくしていないので、ゴロンゴロン‥転がってみたり。
隣の赤ちゃんに触ってみたり‥　

赤ちゃんにはこんな良い効果があるそうです。
・リラックスする。・便秘や下痢によい。・手足が温かくなる。
・眠りが深くなる。・表情が豊かになる。・病気をしにくくなる。
・体が柔らかくなる。・弾力のある肌になる。

チサにはなんと言っても、マッサージ後のお遊びの方が好きみたいです。
教室は、あと３回あるので張り切っていきましょう！チサさん


　わ〜い

念願のクリスマスモビール購入しました
これを飾るだけで、冬到来の気分です。
風水的にも「ゆらゆら」揺れるものを飾るのは良いそうです。
なぜなら、動くものがあると、泥棒が人の気配と勘違いして逃げていくとか‥‥
（え〜っ？本当？！）
　　　　　　　　　　　　　

「いつも見守ってマスですよ。」

じーっっ

妊娠中にヨガの先生から教えてもらった、
「お腹にいる赤ちゃんに語りかけて欲しいことば」。


あなたは、お父さんとお母さんにとっての太陽です。


あなたに何かあったときは、必ずお父さんとお母さんが守ります。


お父さんとお母さんを選んで生まれてきてくれてありがとう。



美しい夕焼けでした。

ついつい買いだめしてしまい、食品・食材の期限が切れて捨ててしまうことってありませんか？
私も今までは、食品の表示の意味を理解せずに無駄にしてしまうことが多々ありました。これではお財布にも地球環境にもよくないですよね。
今回は「消費期限」と「賞味期限」についてです。

「消費期限」‥食肉、魚、惣菜、弁当などに書かれる。
　　　　　　　期限を過ぎると腐敗や変質、劣化による衛生上の危険
　　　　　　　あり。
「賞味期限」‥卵、牛乳、調味料、加工食品、冷凍食品に書かれる。
　　　　　　　風味や味を損なうことなく、おいしく食べられる期間。
　　　　　　　（未開封が前提）

つまり、「消費期限」の切れたものは避けるべきです。一方、「賞味期限」の場合は期間内で使い切るのが一番ですが、少々過ぎてしまってもニオイと見た目で自分で判断しても大丈夫です。
よかったら参考にしてください

注：ベビーの離乳食にはどちらの期限も死守！です。

いないいないばあ 松谷 みよ子、瀬川 康男 他 (1967/04) 童心社 この商品の詳細を見る

いない　いない　ばあの絵本は数多く出ているけれど、
この本は絵の迫力がケタ違い！
飛び出てきそうな動物たちのお目め‥　リアルです。
チサは一番この本がお気に入りで、瞳をキラキラ
さすが、長年のベストセラーだけあります。